Le Roseau Fit & Well
"Un nouvel art de vivre vous attend"
Le Chalet
Yoga - Pilates -Renfort musculaire
& Shiatsu massages
Le Studio Fitness
Personal Training
& Small Group Training
Le Tennis Club
Stages IZITEN adultes :
(re)apprendre facilement en s'amusant
Séances Cardio.Tennis :
je joue pour ma forme
Les Terrasses du Roseau
Clubhouse - Restaurant
Ouvert 7J/7 de 9h à 22h
Carte brasserie
Salle de réunion
Yoga dans le Chalet
Lucil
LaCabane.Yoga
« Au Cœur de la Nature »
Plongez dans une expérience de bien-être unique au milieu de la nature. Rejoignez-nous pour des cours de Yoga au magnifique espace de LACABANE, où le calme de la forêt et la tranquillité des arbres vous envelopperont.
“Trois Univers, Trois Professeures Exceptionnelles”
- Vinyasa : mardi: 12:30-13:30, vendredi: 09:00
- Flexibility : mardi 19:00, jeudi 09:00, jeudi 19:00
- Hatha : mercredi 09:00
- Yogilate : mercredi19:45
- Yoga dynamique : jeudi 12:30
- Popyoga : vendredi 11:00
- Yoga Parent Enfant : dimanche: 10:00
LEGIŌ Studio Fitness -Takaro
Julien & Dom
Personal & Small groups Training
Chez LEGIŌ, votre Studio Takaro Fitness au Roseau, nous croyons en la puissance du collectif et de l'individualité. C’est pourquoi nous avons créé un concept unique qui combine le meilleur des deux mondes : le personal training partagé et le small group training.
Personal Training Partagé
Small Group Training
° Cardio Boxing
° Burn (Force et Endurance)
° Build (Force et Toning)
° Mobilité et Stretching
Personal Training
Shiatsu dans le Chalet
Alex
Massage Therapy Shiatsu
Ma pratique est principalement centrée sur le shiatsu, enrichie par des techniques complémentaires comme l’ampuku, le craniosacré et l’ostéothaï. Elle repose sur une relation d’aide basée sur l’empathie, le respect et la co-responsabilité dans le processus de soin.
Cette approche est idéale pour améliorer la circulation, accélérer la récupération musculaire, réduire les tensions, prévenir les blessures, et renforcer l'équilibre énergétique. Elle aide également à gérer le stress, stimule le système immunitaire et soulage les douleurs chroniques, ce qui en fait un excellent soutien…entr’autre pour la performance sportive.
- le vendredi entre 14h et 18h
Pilates dans le Chalet
Sylvie
Des Pilates
Syl'vous plait
Harmoniser votre silhouette, redécouvrir votre corps de façon à mieux le comprendre et de
ce fait a mieux le contrôler sont certains des bienfaits des pilates !
Riche de ma passion et de ma formation chez Leaderfit (module Matwork 1 + 2 + petit matériel), je suis impatiente de vous accueillir lors de mes séances hebdomadaires.
Ensemble, nous retrouverons notre force intérieure !
- Chaque mercredi (hors congé scolaire)
de 10h30 à 11H30 - Chaque samedi (hors congé scolaire)
de 12h30 à 13h30 et de 13h45 à 14h45
Renfort muscu & Pilates dans le Chalet Karine
K Fit
Have fun feel fit
"Le mouvement est le premier pas vers le bonheur" (Joseph Pilates)
Vous souhaitez prendre soin de votre corps et de votre esprit, booster votre énergie, le tout dans la bonne humeur, venez me rejoindre :
- les mercredis (hors congés scolaires) : Pilates de 17h30 à 18h30 et de 18h30 à 19h30 - accessible à tous (exercices adaptés selon votre niveau) - matériel fourni (petit ballon, elastic band et magic circle)
- les samedis (hors congés scolaires) : renforcement musculaire de 11h à 12h (taille, abdos, fessiers, haut du corps) « Have fun, feel fit ! » Karine
La Réserve du Roseau
Tennis Club
Bienvenue au Roseau (25 ans en 2025)
bien plus qu'un club de tennis :
- Un domaine de 4 hectares jouxtant la Réserve naturelle du Kinsendael
- Un club familial pour jouer au tennis à tout âge que vous soyez débutants ou compétiteurs
- Un club house, un restaurant, des terrasses et une salle de réunion accueillants
- De nombreuses animations qui faciliteront de nouvelles rencontres
- Un enseignement de tennis ludique de qualité dispensé par des moniteurs passionnés
- Un chalet dans les bois pour des cours de yoga, de pilates et de renforcement musculaire
- Un studio de fitness pour des séances en personal et en small group training
- Des apéros - pétanque
Les Terrasses du Roseau
Clubhouse Restaurant
Dans un écrin de verdure à Uccle
Salle pour groupes et banquets
Parking gratuit
Le restaurant de cuisine française et belge "Les Terrasses du Roseau" vous accueille au sein du club de tennis "Le Roseau" et propose une carte variée, saine et faite maison.
Du matin au soir, venez profiter de nos terrasses et de l'ambiance familiale et conviviale du club. Magnifique terrasse de 200m² donnant sur les terrains.
Salle pour événement à l'étage : groupes, banquets, tout event privé ou professionnel, nous mettons à votre disposition la salle privatisable avec tout le matériel.
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